鶏肉と大根のヘルシー煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根は、1cm幅の輪切りにし、大き目のものは、半月切りにします。鶏胸肉は、一口大に切ります。

2. 2

   鍋に大根と鶏胸肉を入れ、水、☆印の調味料を入れ、大根が柔らかくなるまで煮ます。

3. 3

   大根が柔らかくなったら薄口しょうゆを加え、煮汁が半分ぐらいになるまで弱火でコトコト煮ます。

4. 4

   器に盛りつけ出来上がりです。