味覚は徐々に慣れていくので、少しづつ味噌を減らし酢を増やすことが重要。このレシピをいきなり作ると家族に嫌われます。具はなんでもいいのでたっぷり入れて汁の量を減らします。そうすると最後まで飲み干せるので満足感もあります。
高血圧予防のため減塩したいけど毎朝美味しいみそ汁が飲みたいのです。
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