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ニラ鶏レバー炒め レシピ・作り方

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kutukutsu
鉄分不足解消にどうぞ。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

鶏レバー
1パック
にら
1束
もやし
1袋
長ネギの白い部分
1本
ごま油
大さじ2
少々
こしょう
少々
中華スープの素
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    鶏レバーは、一口大に切ります。もやしは、洗っておきます。にらは、食べやすい大きさに切ります。長ネギは、斜め薄切りにします。
  2. 2
    フライパンに、ごま油を熱し、レバーをよく火が通るまで炒めます。
  3. 3
    長ネギ、もやし、にらの順に入れ、塩、こしょう、中華スープの素を入れ混ぜ合わせます。
  4. 4
    全体が混ざったら、オイスターソースを加えてサっと混ぜ、強火にして鍋はだから、しょうゆを回し入れ、絡ませます。
  5. 5
    お皿に盛り付けて出来上がりです。

おいしくなるコツ

レバーはよく炒めましょう。

きっかけ

ニラ鶏レバー炒めを作りました。

公開日:2012/02/29

関連情報

カテゴリ
その他の調理器具
料理名
ニラ鶏レバー炒め

このレシピを作ったユーザ

kutukutsu いらっしゃいませ。 日々の平凡な献立の積み重ねです。 いくつになっても苦手・・・そんな私のレシピですが、 見ただけの方、作っただけの方、食べてしまった方、 みなさん覗いていって下さいね。(2024.1.13.改)

つくったよレポート( 1 件)

2016/01/31 09:28
ガッツリととてもおいしかったです。また作ります。
なお9605
レポートありがとうございます。野菜もおいしくたっぷり食べれていいですよね。

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