冷凍ブルーベリーでシャリシャリスムージー レシピ・作り方

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しんしんし
フローズンテーストのヨーグルトドリンク

材料（3-4人分）

バナナ
2本
冷凍ブルーベリー
20粒
小松菜
2株
ヨーグルト
200g
豆乳
200ml
蜂蜜
大さじ1

作り方

  1. 1
    小松菜は洗って適当な大きさにちぎる。
    バナナも適当な大きさにちぎる
  2. 2
    全ての材料をミキサーに入れて撹拌する。
  3. 3
    滑らかになったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ふるさと納税で届いた冷凍ブルーベリーを使いました

公開日：2021/10/21
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カテゴリ
ヨーグルト5分以内の簡単料理男の簡単料理グリーンスムージーヨーグルトドリンク

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