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簡単!鶏肉と野菜のオーブン焼き⭐️ レシピ・作り方

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つゆさん
切って、並べて、あとはオーブンで焼くだけ!自分でやる作業は10分くらい?簡単に今日のメインが作れちゃいます⭐️

材料(4人分)

鶏もも肉
2枚
キャベツ
5〜6枚
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2個
ブロッコリー
1/2房
アスパラ
3本
プチトマト
6個
ウインナー
4本
オリーブオイル
大さじ5
塩こしょう
適量
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作り方

  1. 1
    〜下準備〜
    鶏肉や野菜を好きな大きさに切っておきます。
    切っている間に、オーブンを160°に余熱しておく。
  2. 2
    オーブンの天板、もしくは耐熱皿にクッキングシートをひき、その上に切った鶏肉や野菜など具材を並べる。
  3. 3
    上からまんべんなくオリーブオイルをまわしかけ、塩こしょうをふる。
  4. 4
    160°に余熱したオーブンで20分焼き、さらに180℃で10分焼いたら出来上がり!

おいしくなるコツ

焼いたら縮むので、ぎゅうぎゅうに並べて下さい! オリーブオイル、塩こしょうは多めでも大丈夫です! 味付けは、塩こしょうをクレイジーソルトにしても美味しいです⭐️ 具材もじゃがいもやかぼちゃなど、好きなもの、あるものでOKです!

きっかけ

豪華に見えて簡単な料理を作りたくて

公開日:2021/02/21

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カテゴリ
ダッチオーブン簡単鶏肉料理

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