平天と青梗菜の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   平天は、一口大に切っておく。
   
   青梗菜はよく洗って一口大に切る。

2. 2

   鍋にサラダ油を入れて中火にかけ、平天を焼き目がつくまでまだ焼く。

3. 3

   青梗菜を加えて軽く炒める。

4. 4

   ⭐︎を入れて弱めの中火にし、落とし蓋をして5-7分煮る。