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【糖質ゼロ麺】生姜香る焼うどん風 レシピ・作り方

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にゃすぽん
満腹感の出るヘルシー料理です。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

糖質ゼロ麺
1袋
玉ねぎ
1/2個
厚切りハム
1枚
しめじ
1/6袋
めんつゆ2倍濃縮
小匙1
生姜チューブ
1cm
ごま油
小匙1
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作り方

  1. 1
    糖質ゼロ麺の水を切って電子レンジ700wで1分間加熱します。さらに水を切ります。
  2. 2
    玉ねぎは薄切り、厚切りハムは1cm大に切り、しめじは石づきをとります。
  3. 3
    フライパンにごま油を熱し、玉ねぎを炒めます。色が変わったらハム・しめじを加えさらに炒めます。
  4. 4
    糖質ゼロ麺・めんつゆ・生姜を加え全体に火を通したら出来上がりです。

おいしくなるコツ

生姜をきかせることで、薄味でもあまり気になりません。

きっかけ

糖質ゼロ麺を美味しく食べるために。

公開日:2020/07/04

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦糖質制限・低糖質アレンジそうめん

このレシピを作ったユーザ

にゃすぽん 普段の食事は節約×時短調理がメインです。 日々の主人弁当・自分弁当も作ります。 ワインに合うごちそうメニューもたまに。

つくったよレポート( 1 件)

2021/03/26 00:24
具材は全然違うのですが、 ゼロ麺うどんで作って見ました。 美味しかったです。
peco0918
ありがとうございます!

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