簡単に夕飯一品追加。南瓜と玉ねぎのアーモンドサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜と玉ねぎを食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れラップをふんわりかけて、レンジで5分加熱して水気を切る。

2. 2

   アーモンドを袋に入れ、棒で叩き砕く。

3. 3

   1と2と☆を合わせ、南瓜を潰しながら混ぜ合わせたら完成。