胃腸に負担をかけないためにうどんをしっかり煮込んで柔らかくしてください。
もし具を入れたい場合は、玉ねぎ、大根、にんじんなどが消化しやすくオススメ。 （きのこ、わかめは消化にはあまり良くない・・）
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◎ 具はたまごのみで消化しやすく、胃腸にやさしい。