シーフード、ピーマン、クコの実の薬膳マヨネーズ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   クコの実を水に30分程度つけて戻す。

2. 2

   ピーマンを幅1cm位の細切りにしてレンジで1分加熱する。

3. 3

   解凍したシーフードミックスの水気を拭き、小麦粉をつけて180度の油で揚げる。

4. 4

   揚げたシーフードとピーマンを一緒にしてマヨネーズで和えて完成。