[幼児食] 取り分け可能!まろやかカレーライス! レシピ・作り方
作り方
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- 1
- にんじん、じゃがいもは水を入れてシリコンスチーマーで8分程加熱して火を通す。
※切り方はお好みで
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- 2
- 鍋に油を入れ、玉ねぎをスライスし玉ねぎ、ひき肉を炒める。
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- 3
- 炒まった2に、シリコンスチーマーの茹で汁120cc、にんじん、じゃがいもを加える。
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- 4
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- 別鍋にバターを溶かし、薄力粉がダマにならないように炒めブラウンルーを作る。
※弱火と中火の間くらいの火加減で3分くらい炒めると出来上がります。
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- 5
- 3に4を加え、調味料で味を整え完成。
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- 6
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- 【大人用】
余ったルーに、クミンシード、コリアンダーのパウダー、ウスターソース、ケチャップ、カレー粉を入れレンジで1分加熱すると大人用のカレーが出来上がります。
おいしくなるコツ
トッピングで茹でたブロッコリー、レンコン、コーンがあったので混ぜてみました。色々な野菜を入れる事が可能なのて1回で沢山野菜を食べさせる事が出来ます!野菜嫌いのお子様にオススメです!
きっかけ
無添加のカレーを食べさせあげたくて作りました。
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