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さばの味噌煮
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ちょっと甘めのさばの味噌煮 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
薬剤師の献立
少し甘めの味付けです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
生さばの切り身
4切れ
生姜
1かけ
長ネギ
1/2本
★水
1/2カップ
★みりん
1/2カップ
★しょうゆ
大さじ2.5
★酒
1/4カップ
みそ
大さじ2〜3
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作り方
1
さばを水を張ったボールに入れ、背骨まわりの血を洗い流し、キッチンタオルで水気を拭く。
2
さばの皮側に数カ所切り込みを入れる。
長ネギは6㎝幅に切る。
生姜は薄切りにする。
3
鍋に★を入れ、煮立ったらさばを入れ、ふたをして10分程弱火〜中火で煮込む。
4
一旦火を止めて、みそを溶き入れる。
5
長ネギ、生姜を入れ、再び火にかける。
煮汁をかけながら約5分ほどふたをせずに煮て完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
みそを入れる際は一旦火を止めると「味噌煮込み」のようにならずにおいしくできます。
きっかけ
塩さばを焼いて食べることが多かったので たまには煮てみようと思って。
公開日:2018/03/16
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関連情報
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さばの味噌煮
生姜(新生姜)
長ネギ(ねぎ)
味噌
夕食の献立(晩御飯)
このレシピを作ったユーザ
薬剤師の献立
健康な日々を過ごすために、毎日の食事は本当に大事。 美味しくて、かつ、ヘルシーな料理を 作れるよう勉強中です。
つくったよレポート(
1
件)
2018/05/13 01:48
おいしーい! 美味しくいただきました♪
kkikk
すごくおいしそうです(^^) レポートいただきありがとうございます!!
関連カテゴリ
さば
味噌
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