パプリカとツナのマリネ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカは種とワタを除いて縦に細切りにする。

2. 2

   ●はタッパーなどに混ぜ合わせる。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱しパプリカを炒める。

4. 4

   しんなりしたら火を止め、熱いうちに2に入れる。

5. 5

   ツナ缶を油ごと（または少し油を切って）4に加え、冷蔵庫で冷やして完成。