うちのおかず 水炊き ソップ鍋 レシピ・作り方

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おいしんぼ
ヘルシーな水炊き(^-^)

材料(3-5人分)

●水
1リットル
●昆布
3枚
●塩
小さじ1
●酒
50g
●手羽元
6本
●鳥もも肉 ブツ切り
200g
太ネギ
1本
白菜
1/4個
カットしめじ
1袋

作り方

  1. 1
    水に昆布を20分以上つけておく。
    ●と鶏肉2種を鍋に入れ、火にかける。(中火〜中強火)
  2. 2
    沸騰直前で、昆布を取り出し、灰汁を丁寧に取り除き、沸騰後、10分ほど弱火で煮る。
  3. 3
    白菜はざく切り、ネギは斜め切りにする。
  4. 4
    ②にネギ、白菜、しめじを適量入れ、火が通るまで炊く。
  5. 5
    野菜やしめじは、好みで足して食べる。

きっかけ

旦那の好みの料理を作りたくて、作りました。

公開日:2017/06/07

関連情報

カテゴリ
水炊きちゃんこ鍋

このレシピを作ったユーザ

おいしんぼ 「かぁちゃんレストランが一番!」といってくれる3人の息子がいます♪  家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。  キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。

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