出来上がった「揚げないパン粉」を使って、お肉やお魚にまぶして、焼いたり～すれば・・ 簡単にフライ風が楽しめます♪なんたってローカロリー☆
フライは大好きだけど・・カロリーが心配！って方へ。。 先にパン粉をこんがりと炒めておけば～後はただ肉や魚にまぶして焼くだけ！ 見た目は・・フライをしたように☆でも・・カロリーは安心♪
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！
｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ
これさえ作っておけば、ノンフライが楽しめます♪