パンプキンブレッド(動物性材料不使用) レシピ・作り方
材料(3〜5人分)
- 南瓜(加熱してフォークで潰したもの)
- 1/8個分
- グレープシードオイル
- 30g
- 豆乳
- 2/3カップ
- 薄力粉(1〜2割を全粒粉にしてもいい)
- 200g
- ハチミツまたはメープルシロップ
- 大さじ2〜3
- ベーキングパウダー
- 小さじ1.5
- 塩、シナモン、ナツメグ
- 少々
- レーズン
- ひとつかみ
作り方
-
- 1
- ボウルに加熱してフォークで潰したペースト状のかぼちゃ、ハチミツ(またはメープルシロップ)、オイル、豆乳を入れて軽く混ぜる。(分離しますが無視)
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- 2
- 小麦粉と塩ひとつまみ、ベーキングパウダーを加える。あればシナモンパウダー&ナツメグパウダーを少々。
-
- 3
- 全体を混ぜ合わせ、粉のダマがなくなったらレーズンを加える。
-
- 4
- ゴムベラでさっくりと返すようにしてレーズンの偏りがないようにして、型に7,8分目まで入れて表面をならす。
-
- 5
- 予熱しておいたオーブンにいれ、180度で20分ほど焼く。
きっかけ
安いかぼちゃでたっぷりペーストをこさえたので・・・
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