揚げないオーブン天ぷら レシピ・作り方

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りょーMaMa
本を見て、ご家庭の味にしたそうです。そこからまた、我が家の味になりました(笑)

材料(4人分)

さつまいも
1個
かぼちゃ
1/4個
他、お好きな野菜
好きなだけ
※卵
2個
※小麦粉
大さじ5
※水
大さじ5
※ベーキングパウダー
小さじ1/3
※塩・こしょう
少々
△めんつゆ
適量
△湯
適量

作り方

  1. 1
    野菜をお好きな大きさに切って、ゆでる。
  2. 2
    卵を黄身と白身に分ける。白身をボールに入れ、ミキサーで泡立てる(この泡が天ぷらっぽくなります)
  3. 3
    白身を泡立てたボールに、黄身と残りの※を入れ、混ぜる
  4. 4
    オーブンを240℃に設定する
  5. 5
    鉄板にオーブンシートを引き、茹でた野菜に、※をつけて並べる。
  6. 6
    10分程度、様子を見ながら焼く。
  7. 7
    てんつゆは、簡単に我が家はめんつゆをお湯で割って作ってます♪

おいしくなるコツ

卵白の泡が見た目も天ぷらのようになります♪

きっかけ

友達から聞いたレシピを少し変えて我が家の味にしてみました。

公開日:2010/10/05

関連情報

カテゴリ
さつまいも
料理名
天ぷら?

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