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納豆アレンジ～長いも入り納豆 レシピ・作り方

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moyoko
長いも、納豆とWネバネバ食材のサラダです。
大ぶりの長いもでシャキシャキ食感が楽しめるようにしてみました。

材料（1人分）

長いも
3 cm
納豆
1パック (50 g)
醤油
大さじ1杯
酢
大さじ1/2杯
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作り方

  1. 1
    長いもは1 cm厚のイチョウ切りにする。
  2. 2
    醤油と酢をお皿で混ぜ合わせ、切った長いもを入れて冷蔵庫で3分漬ける。
  3. 3
    納豆を入れ、混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑気あたりでも食べられるサッパリとしたおかずが欲しかったのでつくってみました。

公開日：2021/05/16
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関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理夏バテ対策長芋納豆火を使わない料理
関連キーワード
夏バテ 暑気あたり ネバネバ食材 酢醤油

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moyoko 簡単で美味しい料理を勉強＆研究中です♪ 料理というのは、つくるだけじゃなく、食材の調達から洗い物まで、全部含むものだと思ってます。それら全部併せて、らく～に楽しんでできたらいいなと、1日3回いろいろ考えてます。 よろしくお願いします。

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