レンジ3分　さやえんどう卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さやえんどうのすじをとります。

2. 2

   レンジ対応容器にさやえんどう、水を入れ2分加熱します。

3. 3

   レンジから取り出し麺つゆ大さじ1をふりかけます。

4. 4

   卵をときほぐし残りの麺つゆを加えて混ぜ、さやえんどうの上にまわし流します。

5. 5

   レンジに40秒かけます。1度取り出し全体をザッと混ぜさらに20秒加熱して出来上がり。