ブロッコリーとアボカドのシーチキン和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドを縦半分に包丁をいれ割る

2. 2

   スプーンで種をとり中のアボカドをすくいとります。これを一口サイズにきります。

3. 3

   ここに小さく切ったブロッコリーとシーチキンを加えます。シーチキンはオイルごと入れて下さいネ(*^o^*)

4. 4

   調味料をいれサックリ混ぜてお皿に盛りつけて完成。