材料（１人分）
- 合挽きひき肉
- １００ｇ
- マジックソルト
- 小さじ１／２
- パプリカ
- 小さじ１／２
- クミン
- 小さじ１／２
- タイム
- 小さじ１／２
- ガーリックパウダー
- 小さじ１／２
- チリペッパー
- 小さじ１／３
- 胡椒
- 少々
- 水
- ５０ｍｌ
- トマト
- １／2個
- アボガド
- １／２個
- 白飯
- １膳分
- レタス
- ひとつかみ
- マヨネーズ
- 少々
作り方
-
- 1
- テフロン加工のフライパンを火にかけて、ひき肉、水、マジックソルト、パプリカ、クミン、タイム、ガーリックパウダー、チリペッパー、胡椒を入れる
-
- 2
- 混ぜながら、水気がなくなるまで炒める
-
- 3
- トマトは皮をむいて、ダイス状に切る
アボカドもダイス状に切る
レタスは、食べやすい大きさにちぎる
-
- 4
- 皿に、白飯を乗せて、トマト、アボカド、レタスを乗せ、上に、２のひき肉を乗せる
-
- 5
- 全体に、マヨネーズをかける
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