満腹サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは食べやすい大きさにちぎり、皿に入れ、キュウリ、トマトも食べやすく切り、皿に盛り付ける。

2. 2

   たまねぎは薄くスライスし（お好みで水にさらす）、アボカドは半分に切り、包丁の先を利用して、格子状に切れ目を入れる。レモン汁(分量外）をかけ、スプーンで掬い皮から出し、皿に盛る。

3. 3

   茹で卵、ゆでたジャガイモも食べやすく切り、皿に盛る。