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牛と青梗菜の炒め物 レシピ・作り方
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約10分
500円前後
コスモス2012
美味しくて、早くできるもの!
材料(2人分)
牛肉(黒毛和牛霧落とし)
約200g
青梗菜
2把
すりおろしにんにく、しょうが
各大1
酒、醤油
各大1
塩コショウ
少々
サラダ油(オリーブ油など)
少々
片栗粉
大1
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作り方
1
袋に肉、塩コショウ、酒醤油、ニンニク、ショウガ、片栗粉を入れ、もんで味付けをする。
2
フライパンを熱し、1を広げながら入れ、かき色を付け、取り出す。
3
油を足し、ざく切りにした青梗菜を固いところから入れ、柔らかくなったら、葉も入れ、2を戻し入れ、全体を混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付けは肉だけなので、肉と野菜はいっしょに食べてください。
きっかけ
夕食の時間が遅くなった!早く作れるものを考えました。
公開日:2017/06/28
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黒毛和牛
青梗菜
ニンニク
生姜
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コスモス2012
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