野菜はしんなりするまで炒めると甘味が出て、野菜独特の食感もなくなり食べやすくなります。ケチャップを加えた後、しっかり炒めると香ばしいかおりがして野菜の香りも気になりません。
お子さんが喜ぶ、野菜たっぷりのオムレツを作りたかったので。
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