材料(1人分)
- リッツ
- 1枚
- オリーブオイル
- 小さじ1
- ココナッツヨーグルト
- 大さじ1
- オリゴ糖
- 小さじ1
- きゅうり
- 1センチ
- 塩
- 一つまみ
作り方
-
- 1
- きゅうりは、塩でもみ小さくカットして水分をきる。
-
- 2
- リッツにオリーブオイルをぬる。
-
- 3
- ココナッツヨーグルトにオリゴ糖を混ぜる。これをリッツにのせる。
-
- 4
- ③の上に①のきゅうりをトッピングして完成。
おいしくなるコツ
水分がリッツに移らないうちに早めに食べる。
きっかけ
ワインのおともに作成
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