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かれいのトロトロ煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
BUZZ好き
とろみをつけて食べやすく
材料(1人分)
かれいの切り身
1/5切れ
湯ざまし
1/4カップ
片栗粉
少量
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作り方
1
かれいは熱湯で茹で、骨と皮をのぞいてほぐし、ほくすりつぶす。
2
湯ざましと①を小鍋に入れてゆっくりと煮る。
3
最後に火を強め、水溶き片栗粉を入れてひと煮たちして、とろみをつける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とろみは赤ちゃんの様子に合わせて
きっかけ
たんぱくしつの離乳食に。
公開日:2015/03/27
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カレイ(カラスカレイ)
関連キーワード
離乳食
オムツ
カレイ
スタイ
料理名
かれいのトロトロ煮
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