しらす入りのカルシウム卵焼き レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
しらすを入れてカルシウム摂取！
お弁当に朝食にいかがでしょう？
みんながつくった数 4件

材料（約２人分）

卵
２ヶ
しらす
大さじ１
砂糖
小さじ１

作り方

  1. 1
    すべての材料を混ぜ合わせて卵液を作る。
  2. 2
    フライパンに少量の油を熱し（分量外）卵液を流し、クルクル巻いて卵焼きを作る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供のお弁当に

公開日：2014/08/02
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関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
簡単 弁当 しらす カルシウム
料理名
卵焼き

このレシピを作ったユーザ

ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています（＾＾） 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします！

つくったよレポート（ 4 件）

2018/08/23 18:41
しらすでとてもおいしかったです。毎日卵焼きを主人の御弁当に入れてるので、カルシウムアップするとうれしいです＾＾
月のおと
2016/08/04 07:50
これもお弁当に(*^^*) 栄養満点、美味しいレシピをありがとうございました
笛真珠
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