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お酢でさっぱり！春雨サラダ レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
シラスも入れてカルシウム摂取！
みんながつくった数 2件

材料（約４人分）

春雨
約７０ｇ
きゅうり
１本
人参
１/２本
ロースハム
４枚
しらす
大さじ２
ワカメ
約１０ｇ
●酢
大さじ４
●砂糖
大さじ２
●ごま油
大さじ１
●しょうゆ
大さじ１
●すりごま
１５ｇ
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作り方

  1. 1
    下準備
    ・春雨をゆでて戻す。
    ・きゅうりは輪切りにして、塩で揉んで水分を出す。
    ・人参・ハムは細切りに。
  2. 2
    ボウルに●調味料を混ぜたらそのほかの材料を加えてよく和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2012/08/10
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関連情報

カテゴリ
春雨
関連キーワード
酢 春雨 サラダ ヘルシー
料理名
春雨サラダ

このレシピを作ったユーザ

ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています（＾＾） 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします！

つくったよレポート（ 1 件）

2012/08/29 21:40
春雨サラダ大好き～！美味しく出来ました。
なーちゃん５５
私も春雨サラダ大好き～！お酢でさっぱり、ヘルシーでいいですよね♪(*´∀｀*)レポ、ありがとうございますっ(*^^*)

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