瓦そば ご当地メニュー自宅アレンジ編♪ レシピ・作り方

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ポニョタ1235
「瓦そば」は簡単メニューで、アレンジ自在!!  「我が家メニュー」をつくってくださいね。
「麺」を焼くので「食感」を楽しめ「満足度 大」アレンジでヘルシーにも!

材料(2人分)

ゆで茶そば
2人前
つけダレ
2人前
2コ
レタス
2~3枚
ネギ
たっぷり
大根
中3センチ
少々
片栗粉
少々

作り方

  1. 1
    ゆで茶そばを「手で一口大にちぎりながら」フライパンにのせて、弱火でじっくり焼く。時々様子をみながら パリパリ が出来る程度(約20分)まで焼きましょう。
  2. 2
    錦糸卵を作る。
    卵2コに片栗粉少々を入れると薄焼き卵がキレイに破れずに焼けます。
  3. 3
    肉をトッピングするときは…
    錦糸卵を焼いたフライパンで薄切り牛肉を焼きます。
    少し「焼きすぎ」程度がオススメなので、キッチンペーパーで脂を取りながら焼くと○!!
  4. 4
    つけダレを容器に入れ、大根おろしを入れる。
    (お好みで一味唐辛子も)
  5. 5
    「1」で焼いた茶そばの上にトッピング♪
    今回は・レタス、錦糸卵、ネギ

おいしくなるコツ

つけダレにつけて食べるので、レタスなど小さめが食べやすいです。 つけダレは、「瓦そば」と書いてある商品なら入っているのですが、勿論、自分で作ってもOK!「甘さひかえめのめんつゆ」くらいの味が合うと思います。

きっかけ

ご当地メニューの瓦そばを家庭で手軽に!

公開日:2012/03/11

関連情報

カテゴリ
その他の粉物
料理名
瓦そば

このレシピを作ったユーザ

ポニョタ1235 40代、永遠のダイエッターです。…と、言いつつ「スウィーツ大好き!」「美味しいもの」大好き! ダイエット中でも「食べてもイイんじゃない?」と思えるレシピに取り組みます。

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