チーズ入りで濃厚満足☆ オートミール粥 レシピ・作り方

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ちっち0909
食物繊維&ビフィズス菌で、腸が元気になる朝食です♪
チーズの風味がおいしい~
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オートミール
大さじ2
牛乳
120cc~150cc
オリゴ糖
大さじ1
粉チーズ
小さじ1/2~1
コショウ
少々

作り方

  1. 1
    鍋にオートミールと牛乳を入れて火にかける

    沸騰したら火を弱め、1分程度煮る(煮立てないように)
  2. 2
    オリゴ糖を加え、粉チーズを振り入れる。

    ひと混ぜして、好みでコショウを振る

おいしくなるコツ

煮るときは、沸騰させないように。お好きなくったり具合でOKです^^

きっかけ

お腹にやさしくオートミールを料理しようと思って

公開日:2011/07/11

関連情報

カテゴリ
その他の粉物
関連キーワード
オートミール 牛乳 チーズ 食物繊維
料理名
オートミール粥

このレシピを作ったユーザ

ちっち0909 二人の食欲旺盛な子供がいるので、料理もおやつも節約&時短で! 我が家ではレンジ大活躍です。

つくったよレポート( 1 件)

2011/12/11 14:54
娘の朝食に♪ チーズの風味もプラスされて身体に良さそうな一品ですね! 美味しそうに食べてくれました(^^)
shino8631
れぽありがとうございました♪ 朝からお腹 元気になりますよね◎^^

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