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厚揚げと大根の煮物 レシピ・作り方

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名探偵あな
簡単でヘルシーで美味しいです♪

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
大根
5cm
冷凍いんげん
ひとつかみ
●醤油
大さじ1
●酒
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ1
●だしの素
小さじ1
●しょうがチューブ
3cm
●水
100cc
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作り方

  1. 1
    厚揚げは1cm幅に小さめに切っておく。
    大根は5mmのいちょう切り。
  2. 2
    鍋に大根と●を入れて軽く混ぜ、火にかける。
    沸騰したら厚揚げを入れて煮込む。
  3. 3
    大根がやわらかくなったらいんげんを入れて5分煮込んだら完成!

きっかけ

体に優しいものが食べたくて。

公開日:2022/02/22

関連情報

カテゴリ
厚揚げの煮物いんげん大根大根の煮物厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

名探偵あな 小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派! 最近キャンプ飯始めました! 一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎

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