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大豆ミートの唐揚げ レシピ・作り方
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りんりんxoxo
お肉の代わりに大豆ミート♪
※大豆ミートは原材料が国産大豆のみのものを使用。
材料(3人分)
乾燥 国産大豆ミート
20個〜
★有機しょうゆ
大さじ2
★みりん
大さじ1
★生姜パウダー
小さじ1〜
片栗粉
大さじ2
油
大さじ1〜
作り方
1
大豆ミートは表記時間通りに戻します。
戻し終わった大豆ミートはザルに移し、手で絞り水を切る。
2
大豆ミートを★に10〜15分漬け込む。
3
2に片栗粉をまぶす。
4
油を熱したフライパンで、3を揚げ焼きにする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大豆ミート
公開日:2019/09/07
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関連情報
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ベジタリアン
マクロビオティック
大豆ミート
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りんりんxoxo
Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪
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※大豆ミートは原材料が国産大豆のみのものを使用。