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レンジで!鶏肉とブロッコリーのチーズ焼き☆ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
簡単!美味しい(o^^o)!

材料(1人分)

鶏もも肉
70g
小さじ半
ブロッコリー(茹で )
1~2個
とろけるチーズ
大さじ2
焼き肉のタレ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーと鶏肉を一口大に切る。
  2. 2
    耐熱容器に鶏肉を入れて酒を回しかけて、ラップをして、レンジで1分半加熱する。
  3. 3
    鶏肉を裏返して、ブロッコリーを入れて、チーズをかける。
  4. 4
    焼き肉のタレを回しかけて、ラップをして、1分加熱して出来上がり(^^♪

きっかけ

簡単1品に(^^♪

公開日:2018/10/31

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー鶏もも肉

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THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

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