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ほうれん草入りクリームシチュー☆彡 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
シチューアレンジに(*≧∀≦*)
材料(3人分)
じゃがいも
2個
人参
1/3本
玉ねぎ
1/2個
鶏もも肉
1/2枚
サラダ油
小さじ1
塩コショウ
10振り
牛乳
700ml
クリームシチュー
1箱
ほうれん草(茹で)
2株
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作り方
1
じゃがいも・人参・玉ねぎ・鶏肉は一口大に切る。
2
1の具材をレンジで3~4分加熱しておく。
3
1の具材をサラダ油で炒め、塩コショウする。
4
牛乳を加えて煮たたせ、2~3分煮たら、火を止めてルウを溶かす。
5
刻んだほうれん草を入れて、再加熱してとろみがついたら出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
クリームシチューアレンジに(o^^o)
公開日:2017/12/13
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ほうれん草
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