苺ショートケーキ風♪チアシードオーバーナイトオーツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   苺はヘタを切り落とし、細かめの乱切りにします。

2. 2

   ボウルにギリシャヨーグルトと練乳を入り、よく混ぜ合わせます。

3. 3

   牛乳を少しずつ加え、だまがなくなるまで混ぜます。

4. 4

   バニラエッセンス、オートミールとチアシードを加え、混ぜ合わせます。

5. 5

   ④に乱切りにした苺を加え、ざっくり混ぜます。密閉容器やメイソンジャーなどに入れ、冷蔵庫で一晩寝かします。

6. 6

   次の日には器に移動します。

7. 7

   薄く切った苺やブルーベリー、パンプキンシードでトッピングします。ミントも乗せて完成！