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かぼちゃの茶巾☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
ヘルシーに簡単におやつに（*^^*)/

材料（３人分）

かぼちゃ
1/4
バター
１０ｇ
豆乳
大さじ２
パルスイート
２ｇ
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作り方

  1. 1
    かぼちゃはレンジで柔らかくなるまで加熱して、皮を取り除き、マッシャーで潰す。
  2. 2
    バターとパルスイートを加えて混ぜ溶かし、豆乳を加えてなめらかにする。
  3. 3
    ラップに包んできゅっと絞って出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃで簡単に★

公開日：2015/10/17
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カテゴリ
かぼちゃ

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