レンジで簡単！カリフラワーのオムレツ☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
卵とカリフラワーで超簡単１品（*^^*)/

材料（１人分）

カリフラワー
２株
卵
１個
牛乳
小さじ１
マヨネーズ
小さじ１
マジックソルト
２振り
ケチャップ
一絞り

作り方

  1. 1
    カリフラワーはレンジで１分加熱して、細かく割いておく。
  2. 2
    耐熱容器に卵を溶きほぐし、牛乳・マヨネーズ・マジックソルトを加えて混ぜ、カリフラワーも加える。
  3. 3
    レンジで１分加熱して、ケチャップを絞って出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カリフラワーをいただいたので♪

公開日：2015/06/13
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カテゴリ
カリフラワーオムレツ

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