長いも☆オクラ☆豆腐☆ジャーサラダレシピ・作り方

Name: 長いも☆オクラ☆豆腐☆ジャーサラダ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 青じそドレッシング 大さじ1; おろし生姜 チューブ1cm; オクラ(茹でて小口切り) 30g; ミニトマト(縦4つ切り) 2個; 豆腐(1cm角切り) 1／4丁; かつお節 2g

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やなママ☆

オシャレで便利なメイソンジャーで♡
シャキシャキ長いもとネバネバオクラの豆腐サラダです♡

材料（1人分）

青じそドレッシング: 大さじ1

おろし生姜: チューブ1cm

オクラ(茹でて小口切り): 30g

ミニトマト(縦4つ切り): 2個

豆腐(1cm角切り): 1／4丁

かつお節: 2g

作り方

1

メイソンジャーに青じそドレッシングとおろし生姜を入れて混ぜます

長いもを入れます
2

オクラ→ミニトマトを入れます
3

豆腐とかつお節を入れ蓋を閉め、冷蔵庫で保存します

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

メイソンジャーレシピの研究中♡

公開日：2015/03/29

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やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪