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おからのドライカレー★ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
おから入りってわからないですよ（*^^*)

材料（３人分）

おから
１００ｇ
玉ねぎ
１個
豚挽き肉
１００ｇ
オリーブオイル
大さじ１
水
２００ｍｌ～
カレールウ
４かけ
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作り方

  1. 1
    スライスした玉ねぎをオリーブオイルで炒める。（透き通るまで炒める）
  2. 2
    ひき肉を加えて色が変わったら、おからを加えてさっと炒める。
  3. 3
    水を注いでぐつぐつしたら火を止めてカレールウを溶かす。
  4. 4
    再度火を止めて、弱火で２～３分煮詰めたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからが残っていたので作りました★

公開日：2015/03/04
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カテゴリ
ドライカレーおから玉ねぎ

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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