メイソンジャーで♪オーバーナイトオートミール♥ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブルーベリーをメイソンジャーに入れます。

2. 2

   オートミール、アーモンドスライスとシナモンをボウルで混ぜておきます。

3. 3

   ②をメイソンジャーに入れます。

4. 4

   はちみつをお湯大さじ1に溶かし、アーモンドミルクに混ぜます。

5. 5

   ④をメイソンジャーに入れ、蓋を閉めます。冷蔵庫に入れ、一晩置いておきます。

6. 6

   次の朝に中身を軽く混ぜてから薄切りにしたいちごとバナナを入れます。トッピングにお好みのナッツを加えたら完成♪

7. 7

   ジャーからボウルに盛りつけ、良い1日のスタートにしてください☆