メイソンジャーで♪オーバーナイトオートミール♥ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- オートミール 100cc
- スライスアーモンド 大さじ1
- シナモン 小さじ1/4
- アーモンドミルク 又は ライスミルク 200cc
- はちみつ 小さじ1〜2
- ブルーベリー（冷凍でも可） 約30g
- ＜トッピング用＞
- いちご 4個
- バナナ 1/2本
- ミックスナッツ 約30g
作り方
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1
ブルーベリーをメイソンジャーに入れます。
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2
オートミール、アーモンドスライスとシナモンをボウルで混ぜておきます。
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3
②をメイソンジャーに入れます。
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4
はちみつをお湯大さじ1に溶かし、アーモンドミルクに混ぜます。
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5
④をメイソンジャーに入れ、蓋を閉めます。冷蔵庫に入れ、一晩置いておきます。
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6
次の朝に中身を軽く混ぜてから薄切りにしたいちごとバナナを入れます。トッピングにお好みのナッツを加えたら完成♪
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7
ジャーからボウルに盛りつけ、良い1日のスタートにしてください☆
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- 料理名
- オーバーナイトオーツ
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とんこととん2021/05/25 04:44
アーモンドミルクがなかったので牛乳で作りました。今度アーモンドミルクに挑戦してみようと思います。シナモンが香って美味しかったです。 -
ただのにった2020/06/11 06:53
食べかけの写真ですみません(^◇^;)朝いただきました！ごちそうさまです！ -
kojarin72015/06/26 12:48
すみませんm(__)m
ナッツをのせる前に夫が写真を撮って食べてしまいました。
遅い夕食の後で早食いなもので、、、。
とてもおいしかったと言ってました♡ -
ラムちゃん12242015/06/26 09:52
子ども達が好きなオレンジ等代用でナッツたっぷり添えました☆漬けるだけで済むので作るほうはとっても嬉しい！子どもたちも食べやすく◎♪素敵レシピ有難うございます♪
レシピへのコメント
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お好みでトッピングを変えれば毎日食べても飽きない☆