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ブロッコリーのガーリック炒め★ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
ニンニクが入ると一味違うよね（*^^*)/
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

ブロッコリー
1/4株
オリーブオイル
小さじ１
すりおろしにんにく
２センチ分
水
大さじ１
コンソメ
ひとつまみ～
バター
５ｇ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分ける。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れてさっと炒めたらブロッコリーを加えて１分くらい焼く。
  3. 3
    水・コンソメを加えて絡め合わせ、水分が飛んだらバターを溶かし混ぜて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーを使って１品作りたくて♪

公開日：2014/11/26
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 1 件）

2017/11/06 12:23
こちらも美味しいでした♪レシピありがとうございました(*^^*)
libre*

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