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レバニラの煮炒め★ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
レバニラでスタミナを♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
豚レバー
100g
にら
5本くらい
みりん
大さじ1
減塩醤油
大さじ1
酒
大さじ1
すりおろしニンニク
2センチ分
作り方
1
レバーは水で3,4回洗い、熱湯に生姜を入れて2分茹でこぼす。
血合いなどを取り除き、流水でしっかりと洗う。
2
フライパンに胡麻油を入れ、レバーを軽く炒めたら、みりん・醤油・酒・すりおろしニンニクを加えて2分煮る。
3
刻んだにらを加えてさっと混ぜ合わせたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レバーで栄養を補給と思って☆
公開日:2014/09/10
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豚レバー
レバニラ炒め
このレシピを作ったユーザ
THANK YOU GOOD BYE♬
2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
つくったよレポート(
2
件)
2018/01/10 14:47
とても美味しかったです♪ごちそうさまでした~(o^^o)
marochan*
2014/09/29 10:20
簡単においしくできましたo(^▽^)o ごちそうさまでした♡
M-and-M
鉄分補給だよね♪ 作ってくれてありがとう~(*^^*)
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