豚肉サンド♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホットドッグパン １本
- ホエー豚肉 ２切れ
- 塩だれ（焼き肉のたれ） 大さじ１
- レタス １枚
- 低脂肪マヨネーズ 一絞り
- レモン汁 ３滴
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルを少量入れて、ホエー豚を１分焼く。
裏返して塩だれを絡めて、更に３０秒焼いたら火を止める。 - 2 パンにちぎったレタスを挟み、１の肉を挟んでレモン汁を振りかけてマヨネーズを絞ったら出来上がり♪
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