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レンジで簡単♡かぼちゃ＊竹輪＊チーズ レシピ・作り方

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やなママ☆
お弁当の隙間おかずに♡
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

かぼちゃ(蒸した物)
40g
ちくわ
1／4本
とろけるチーズ
大さじ1
すりごま
少々
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作り方

  1. 1
    耐熱性のカップに蒸したかぼちゃを入れる。ちくわ、チーズ、すりゴマを乗せレンジ40ー50秒加熱してチーズがとろけたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に♡

公開日：2013/12/15
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）ちくわその他の乳製品
料理名
かぼちゃと竹輪のチーズのせ

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 3 件）

2017/02/14 16:50
バレンタインなのでハートのカップに入れて作りました♪ 味付けなしでも美味しかったです！ 息子に殺されるといけないので、息子の分はアルミカップへ移動w旨ごちさま♡
ぽよっちぷーちゃん
ハートのカップ可愛い〜♡ 息子君に。。大爆笑!うちも息子が高校生の時にふりかけで♡マークにしたらメッチャ怒られたわwチョコいっぱい貰って来たかな♡？レポ感謝
2014/02/03 08:11
(○´∀｀)ﾉｵﾊ♪ お弁当に有るもので１品って良いね～❤４分の１本ではなくドーンと１本使って作ったよ❤既に隙間埋めではなく主賓扱いｗ笑❤胡麻が食をそそりそう❤
小太郎１２１２
(●ゝω･)ﾉ　ｺﾝﾆﾁﾊ 今日もお弁当作りお疲れ様〜♡毎日小太郎ちゃんの愛妻弁当を食べれる旦那様は幸せだわ〜♡職場の人に披露して自慢出来るよ♪レポ感謝^ ^
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