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マグロ＆海ブドウ＆とろろ★ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
海ブドウのプチプチ＆マグロ＆ネバネバとろろがマッチします♪

材料（２人分）

マグロ(ぶつ切り）
１パック
海ブドウ
１パック
長芋
半分
麺つゆ
大さじ１～
わさび
２センチ分
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作り方

  1. 1
    長芋は皮をむいてすり下ろす。
  2. 2
    麺つゆにワサビを加えて混ぜ溶かし、長芋を加えて馴染ませる。
  3. 3
    マグロ・海ブドウを加えて絡めて冷蔵庫で３０分置く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海ブドウをもらったので

公開日：2013/11/09
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カテゴリ
マグロ

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