ゴーヤの佃煮と天かすのおにぎり♡ レシピ・作り方

ゴーヤの佃煮と天かすのおにぎり♡
やなママ☆
やなママ☆
自家製ゴーヤの佃煮を使ってポン酢であっさりおにぎりです♪見た目は地味だけど美味しいです♡

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1杯分
  • ゴーヤの佃煮 大さじ1
  • 天かす 小さじ2
  • ポン酢 小さじ1

作り方

  1. 1 ご飯に材料全て加え混ぜる
  2. 2 ラップに包んで好きな形に握ったら完成です
  3. 3 myレシピのゴーヤとじゃこの佃煮を使用しました
    レシピID: 1160009170

きっかけ

朝食に♡

  • レシピID:1160009533
  • 公開日:2013/08/30
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カテゴリ
その他のおにぎり
料理名
ゴーヤの佃煮と天かすのおにぎり
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つくったよレポート(5件)

  • ぽよっちぷーちゃん
    ぽよっちぷーちゃん
    2016/07/29 15:21
    ゴーヤの佃煮と天かすのおにぎり♡
    1粒で2度美味しいって、このことなんですね!←えっ!違う⁈
    美味しい佃煮レシピの他にアレンジおにぎりレシピまであるなんて感謝♡ポン酢がいい感じに効いて旨旨です!
  • Tiara.m
    Tiara.m
    2013/10/10 14:37
    ゴーヤの佃煮と天かすのおにぎり♡
    やなママ7360さん、こんにちは♪今日も暑いねー!すっかり天かす忘れちゃった・・・あるのにm(__)m
    海苔も巻いて←勿論味のり!美味しかったょん❤ごちそうさま
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2013/09/06 07:42
    ゴーヤの佃煮と天かすのおにぎり♡
    (○´∀`)ノオハヨ~ゥ♪
    ゴーヤの佃煮だけでも旨いのに・・・
    天かすインでより旨さ↑だね^^
    ご主人青汁アカンのん?勿体ない~旨し~なのにね~^^;
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2013/09/04 21:24
    ゴーヤの佃煮と天かすのおにぎり♡
    天かす無かったけど丁度夕食に天ぷらしたからホヤホヤ天かすを使って作ったよ~♪旨ごち♡チロは過去に苦い生玉ねぎまで食べてしまった食いしん坊w←病院で吐かせて無事よ

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