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鶏肉のハニーマスタードソテー♪ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬

ご飯のおかずにいかがでしょう（*^^*)

材料（２人分）

鶏モモ肉: ２００ｇ

◆粒マスタード: 大さじ１

◆はちみつ: 大さじ１

◆酒: 大さじ１

◆醤油: 小さじ１

塩コショウ: 少々

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作り方

1

鶏肉は地と口大に切る。
◆の調味料を合わせる。
2

フライパンにオリーブオイルを温めて鶏肉に焼き色がつくまで全体を炒める。（３～４分くらい）
3

◆の合わせ調味料を加えて肉に絡ませ、馴染んだら火止める。（１分くらい）

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもとは違う味を食べたくて

公開日：2013/06/26

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カテゴリ: 鶏もも肉

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