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かまぼことお豆の胡麻トースト♪ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
胡麻＆醤油の香ばしさで和風な味に？

材料（１人分）

食パン
半切れ
かまぼこ
２切れ
インゲン豆
１本
低脂肪マーガリン
小さじ半
とろけるチーズ
10g
白胡麻
ひとつまみ
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    食パンにマーガリンを塗る。
    とろけるチーズをのせる。
  2. 2
    細かく刻んだかまぼことインゲン豆を置き、白胡麻を散らす。
  3. 3
    トースターで３分焼いて、醤油をたらす。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油を少しだけたらすのがポイント♪

きっかけ

たまには違うトーストが食べたくて

公開日：2013/06/14
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カテゴリ
かまぼこ

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