揚げ油不要！後片付け楽チンコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひきにくは炒めてさましておく。じゃがいもは皮をむかずにシリコンスチーマーにいれて６００W
   ７分チン。お使いの機種によって違いがありますので調整してください。

2. 2

   じゃがいもの皮をむく。

3. 3

   じゃがいもをつぶして☆の材料すべてまぜる。

4. 4

   好きな大きさに丸める。

5. 5

   小麦粉をまぶす。

6. 6

   たまごをつける。

7. 7

   パン粉をつける。

8. 8

   オーブンのヘルシーフライモードで焼いてできあがり。モードのないオーブンは予熱１８０度で１５分くらいです。